Kan ju egentligen inte börja inlägg med att "idag är en bra dag" eller "idag är livet så jäkla härligt", men just nu är det faktiskt mer eller mindre så. Så idag säger jag att min dag är precis som alla andra dagar på sista tiden! (..okej då, kläm in ett antal pinsamma grejer som bara jag lyckas med och annat lite mindre kul, men vad är roligt utan lite tråkigt in i mellan?)

Nyss hemkommen från ett träningspass med Jenny, och jisses vad trött jag är i kroppen nu! Testade skolans gym, där vi faktiskt får träna gratis (.. kårmedlemskap) och jäklar vad roligt det var! Längesen jag körde ett riktigt styrkepass och detta var väl långt ifrån gamla tider, men det kändes så himla skönt! Hade glömt vad roligt det är att träna ordentligt med någon och komma hem så här skönt trött i musklerna, vi snackar inte kondition nu utan styrka! Kommer definitivt träna mer med Jenny, svårt att hitta en mer peppande och rolig människa att tillbringa tid i gymmet med! (..sen att hon är lite av en mini-Mussolini som förmodligen kommer mörda mig tillslut med alla sina övningar, är bara en bonus!) Sen i vinter blir det längdskidor, bara jag får upp skidorna och så! FAN, VAD BRA HUMÖR JAG BLEV PÅ NU!

nyduschad och sleten efter gym, spinningpass och en längdskidtur med mamma. Inge dåligt trött är jag nu. Kommer väl inte kunna gå imorgon men det är det värt. Älskar känslan du har efter du har tränat, det låter säkert mysko, men det känns som om du får in så mycket mer luft i lungorna och att det går mycket lättare att andas.

På söndag ska jag nog lura med mig någon ut till golfbanan, fina spår där. Och hur bra träning är det inte med längdskidåkning, trött i heela kroppen efteråt.

Kan ju passa på att tipsa om en annan rolig grej som I FORM har. De har nämligen ett program där du kan räkna ut hur lång din tillexempel löpningsrunda är. Eller varför inte ta reda på hur lång den dagliga hundpromenaden är. Du kan även räkna ut hur många kalorier du förbränner. Visst , det är väl rätt relativt men lite roligt ändå!

Är inne och kikar lite på I FORM's hemsida och hittade en "förbränningsräknare". Dvs du skriver in din vikt och hur du motionerar och den räknar ut hur lång tid det tar för dig att förbränna olika onyttigheter.

Visste ni att man för att förbränna en mars (262 kalorier) måste:

• powerwalka i 33 min
• ha sex i 44 min, hehe
• göra yoga i 66 min
• springa i 26 min

Kände faktiskt efter att jag slutade att äta godis på vardagar att sötsuget försvinner rätt fort. + att man faktiskt blir piggare. Visst, kanske beror på att jag precis kommer från ett jullov fyllt med fet mat och choklad man i alla fall. Det känns bättre.